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完美保健品:肌肤美白的六道“佳肴”

来源:中华网    时间:2017-12-07 14:49

手如柔荑,肤如凝脂这是《诗经》中称赞窈窕淑女的诗句,不让人浮想联翩。双手白嫩如春荑,肤如凝脂细又腻您与这种赞誉只有一步之遥,快跟随完美保健品来一场肌肤美白的盛宴吧。

多喝水

早上空腹喝一大杯温水,加柠檬效果会更好。另外睡前30分钟也要喝一小杯水,让细胞充分吸收,可以防止黑色素。

豆腐+海带

平时可以多吃豆腐,最好配海带来吃。豆腐富含蛋白质,海带含碘量高,对肌肤美白来说效果很好。

多喝牛奶、多吃蔬菜水果

多喝牛奶可以美白,多吃富含维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。香菜、红萝卜、芹菜等吃。

忌油炸、辛辣食品

油炸、辛辣等刺激性食物如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等会导致黑色素沉淀和雀斑的生成,想肌肤美白的话应该少吃。

晒后及时保养

这样可以保证肌肤美白的效果。

保证充足的睡眠

每天保证8小时以上的睡眠是肌肤美白的关键不要发脾气多听音乐,保持好心情。

这场肌肤美白的盛宴您品的如何?如果您觉得意犹未尽,完美保健品玛丽艳牌美白精华露,该精华露含植物活性成分及维生素C衍生物可以有效美白皮肤使肤色更均匀长期使用,效果更佳。

完美保健品:肌肤美白的六道“佳肴”